Descripción
Creatina + Hidratación es un complemento alimenticio en polvo que combina monohidrato de creatina con electrolitos, minerales, agua de coco en polvo, Aquamin®, musgo marino de Irlanda, taurina y vitaminas.
Cada dosis diaria de 12 g aporta 5 g de monohidrato de creatina. La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad con una ingesta diaria de 3 g.
Características principales
- Complemento alimenticio en polvo.
- 30 servicios por envase.
- 1 cacito equivale a 12 g.
- Con 5 g de monohidrato de creatina por dosis.
- Con electrolitos y minerales.
- Con magnesio, potasio, calcio, sodio y zinc.
- Con vitamina C, vitamina D3 y vitaminas del grupo B.
- Con agua de coco en polvo.
- Con Aquamin®.
- Con musgo marino de Irlanda.
- Con taurina.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
- El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- La vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
- El zinc contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
Composición del producto
Creatina + Hidratación combina monohidrato de creatina con una mezcla de minerales, vitaminas e ingredientes complementarios en formato polvo para mezclar con agua.
La fórmula incluye magnesio, potasio, calcio, sodio, vitamina D3, vitamina C, tiamina, niacina, vitamina B6, vitamina B12, ácido pantoténico y zinc.
También incorpora agua de coco en polvo, taurina, Aquamin® y musgo marino de Irlanda 15:1.
El producto está pensado para personas adultas activas que desean complementar su rutina diaria con creatina, minerales y vitaminas dentro de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
¿Para quién está recomendado?
Creatina + Hidratación está recomendado para personas adultas que realizan actividad física y desean combinar creatina con una fórmula que aporta electrolitos, minerales y vitaminas.
- Personas que practican entrenamiento de fuerza.
- Personas que realizan entrenamientos intensos.
- Deportistas que desean tomar creatina en formato bebida.
- Personas que buscan una fórmula con creatina, minerales y vitaminas.
- Usuarios que desean una alternativa a la creatina monohidrato tradicional.
- Personas que prefieren un producto en polvo para mezclar con agua.
Información nutricional
| Valores medios | Por 100 g | Por 12 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 409 kJ / 100 kcal | 49 kJ / 12 kcal |
| Grasas | 0,5 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 16 g | 2 g |
| de los cuales azúcares | 5,8 g | 0,7 g |
| Proteínas | 0,4 g | 0 g |
| Sal | 1,7 g | 0,2 g |
Electrolyte Blend
| Ingrediente | Por 100 g | Por 12 g | % VRN |
|---|---|---|---|
| Magnesio | 1,1 g | 129 mg | 34% |
| Potasio | 3,2 g | 383 mg | 19% |
| Calcio | 0,3 g | 40 mg | 5% |
| Sodio | 2,1 g | 246 mg | - |
Vitamin Blend
| Ingrediente | Por 100 g | Por 12 g | % VRN |
|---|---|---|---|
| Vitamina D3 | 42 µg | 5 µg | 100% |
| Vitamina C | 833 mg | 100 mg | 125% |
| Tiamina, vitamina B1 | 9,2 mg | 1,1 mg | 100% |
| Niacina, vitamina B3 | 183 mg | 22 mg | 137% |
| Vitamina B6 | 17 mg | 2 mg | 142% |
| Vitamina B12 | 25 µg | 3 µg | 120% |
| Ácido pantoténico | 75 mg | 9 mg | 150% |
| Zinc | 120 mg | 14 mg | 140% |
Hydration Stack
| Ingrediente | Por 100 g | Por 12 g |
|---|---|---|
| Musgo marino de Irlanda 15:1 | 1,7 g | 200 mg |
| Aquamin® | 4,2 g | 500 mg |
| Taurina | 8,4 g | 1000 mg |
| Agua de coco en polvo | 8,4 g | 1000 mg |
Creatina
| Ingrediente | Por 100 g | Por 12 g |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 41,7 g | 5000 mg |
Dosis recomendada
| Información | Cantidad |
|---|---|
| Dosis diaria | 12 g |
| Equivalencia | 1 cacito |
| Servicios por envase | 30 |
| Creatina por dosis | 5000 mg |
Ingredientes por sabor
| Sabor | Ingredientes |
|---|---|
| Frambuesa Azul | Agua de coco en polvo, taurina, citratos de potasio, ácidos: ácido cítrico y ácido málico; bisglicinato de magnesio, Aquamin®, aroma, maltodextrina, bisglicinato de calcio, sal rosa del Himalaya, extracto de musgo marino de Irlanda 15:1, citratos de sodio, vitamina C: ácido L-ascórbico, colorantes: zanahoria e hibisco, antiaglomerante: dióxido de silicio, bisglicinato de zinc, edulcorante: sucralosa, niacina: vitamina B3, ácido pantoténico: vitamina B5, vitamina B6: clorhidrato de piridoxina, tiamina: vitamina B1, vitamina D3: colecalciferol, vitamina B12: cianocobalamina, monohidrato de creatina. |
| Citrus Burst | Agua de coco en polvo, taurina, ácidos: ácido cítrico y ácido málico; citratos de potasio, bisglicinato de magnesio, Aquamin®, aromatizante, bisglicinato de calcio, sal rosa del Himalaya, extracto de musgo marino irlandés 15:1, citratos de sodio, vitamina C: ácido L-ascórbico, colorante: carotenos, antiaglomerante: dióxido de silicio, bisglicinato de zinc, edulcorante: sucralosa, niacina: vitamina B3, maltodextrina, ácido pantoténico: vitamina B5, vitamina B6: clorhidrato de piridoxina, tiamina: vitamina B1, vitamina D3: colecalciferol, vitamina B12: cianocobalamina, monohidrato de creatina. |
Modo de empleo
Mezclar 1 cacito, equivalente a 12 g, con 250-500 ml de agua fría. Remover o agitar bien y consumir.
Tomar 1 dosis al día.
Las cantidades del cacito son orientativas. Se recomienda utilizar una báscula para una dosificación más precisa.
No superar la dosis diaria recomendada.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Mantener el envase bien cerrado después de cada uso y fuera del alcance de los niños más pequeños.
Advertencias
Producto para uso en adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
La creatina puede provocar un aumento de peso corporal debido a una mayor retención de agua a nivel muscular.
Consultar con un profesional sanitario antes de consumir este producto durante el embarazo o periodo de lactancia, si se padece o sospecha alguna afección médica, o si se está tomando medicación con o sin receta.
En caso de enfermedad renal, hepática, hipertensión, alteraciones cardíacas, alteraciones del equilibrio de electrolitos o cualquier condición médica diagnosticada, consultar con un profesional sanitario antes de consumirlo.
Contiene 14 mg de zinc por dosis, equivalente al 140% del VRN. No combinar con otros complementos con alto contenido en zinc salvo recomendación profesional.
Contiene potasio, magnesio, calcio y sodio. En caso de dietas controladas en minerales, hipertensión, enfermedad renal o uso de medicación que pueda alterar el equilibrio electrolítico, consultar con un profesional sanitario antes de consumir.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Alérgenos
No se indican alérgenos comunes en la fórmula facilitada.
Elaborado en instalaciones que procesan leche, soja, huevo, pescado, apio, cereales con gluten y productos derivados.
La información puede variar según lote, sabor o formato. Revisar siempre el etiquetado original del producto antes de su consumo, especialmente en caso de alergias o intolerancias.